Метро Борисово · 10:00–21:00 без выходных
Антицеллюлитный массаж «Стройное тело»
Интенсивная работа с бёдрами, ягодицами и животом: размягчаем уплотнения, выгоняем застоявшуюся жидкость, подтягиваем контур. Сеанс 55 или 115 минут.
- Цена
- от 3 500 ₽
- Длительность
- 55 или 115 минут
- Мастера
- Мария, Кирилл, Татьяна
Целлюлит — это не про лишний вес. Это застой в подкожно-жировой клетчатке: жидкость перестаёт уходить, ткань уплотняется, перегородки между жировыми дольками становятся жёсткими — и на коже появляется рельеф. Худые девушки приходят с ним ровно так же, как и полные.
Поэтому работать надо не «дави сильнее», а по порядку: сначала прогреть и расслабить ткань, потом разбить уплотнения, и только после этого выгнать поднятую жидкость по лимфотоку. Если пропустить последний этап, к вечеру зона отекает сильнее, чем была.
Кому подходит
Рельеф виден в покое
Кожа бугрится не только при захвате в складку, а просто когда вы стоите перед зеркалом. Это уже вторая-третья стадия, и руками она разбирается.
Вес ушёл, а контур не подтянулся
После похудения сантиметры уменьшились, но кожа осталась дряблой, а поверхность неровной. Массаж работает именно с тканью, а не с весом.
К вечеру ноги наливаются
Резинка носка оставляет след, обувь становится тесной, к ночи тяжесть в голенях. Часто это отёк, и он снимается быстрее всего остального.
Сидячая работа по восемь часов
Кровоток в ягодицах и задней поверхности бедра почти стоит, ткань там холодная и плотная на ощупь. Классическая картина у офиса и такси.
Нужен результат к дате
Отпуск, съёмка, свадьба. Тогда собираем короткий интенсивный курс с частотой два-три раза в неделю и говорим честно, что реально успеть.
После родов, когда разрешил врач
Живот и бёдра восстанавливаются медленнее остального. Начинаем мягко и только после того, как вас отпустил наблюдающий врач.
Как проходит сеанс
- 0–5 мин
Разговор и осмотр
Спрашиваем про зоны, отёки, давление, что уже пробовали и чем закончилось. Мастер смотрит, как ткань собирается в складку — от этого зависит, с какой интенсивностью вообще можно начинать.
- 5–15 мин
Прогрев
Медленные скользящие движения с маслом по всей зоне. Разогреваем кожу и поверхностные слои, ткань становится податливой. На этом этапе ещё приятно и без нажима.
- 15–35 мин
Основная проработка
Разминание, выжимание, щипковые и вакуумные техники по проблемным участкам. Здесь бывает терпимо больно — и здесь важно говорить вслух, где перебор. Работа «через слёзы» результат не ускоряет, а синяки даёт.
- 35–45 мин
Лимфодренаж
Мягкие движения строго по ходу лимфотока, снизу вверх, к подколенным и паховым узлам. Выгоняем жидкость, которую подняли на предыдущем этапе. Пропускать этот блок нельзя.
- 45–55 мин
Финал и рекомендации
Успокаивающее поглаживание, при необходимости — тейпы, чтобы удержать эффект между сеансами. Мастер говорит, сколько пить воды и когда приходить в следующий раз.
- 115 мин
Если берёте длинный сеанс
Этапы те же, но проработка идёт дольше и захватывает больше зон: к бёдрам и ягодицам обычно добавляются живот, спина и руки. Смысл длинного формата не в «сильнее», а в том, что успеваем пройти всё тело без спешки.
- После
Релакс-зона
Можно не убегать сразу: чай, электрический камин, массажное кресло и массажёры для ног, глаз и головы. В отзывах эту часть вспоминают почти так же часто, как сам массаж.
Что реально меняется
После первого сеанса
Зона становится мягче на ощупь. Плотные участки, которые до сеанса не поддавались пальцам, начинают проминаться — это первое, что вы заметите сами.
Уходит отёчность. За счёт этого замер по сантиметру может сразу показать минус один-два сантиметра, но честно: это жидкость, а не жир.
Кожа краснеет и становится тёплой — нормальная реакция, проходит за пару часов. Синяки при аккуратной работе не норма; если вы к ним склонны, скажите мастеру до начала.
После курса
Курс — обычно 8–10 сеансов с интервалом два-три дня. Реже двух раз в неделю смысла мало: ткань успевает вернуться в исходное состояние, и каждый раз начинаете сначала.
К середине курса выравнивается рельеф в расслабленном состоянии, к концу — подтягивается контур бедра и ягодицы, кожа выглядит плотнее.
Держится результат ровно столько, сколько держится режим: вода, движение, отсутствие восьми часов подряд в кресле. Поддерживающий сеанс — раз в две-три недели.
Показания и противопоказания
Когда стоит записаться
- Неровный рельеф кожи на бёдрах, ягодицах, животе
- Отёчность и тяжесть в ногах к концу дня
- Дряблость кожи после снижения веса
- Малоподвижная работа, застой в области таза
- Подготовка тела к событию или поездке
- Поддержание результата после курса коррекции фигуры
Когда нельзя
- Повышенная температура, острые инфекционные состояния
- Онкологические заболевания
- Тромбоз, тромбофлебит, выраженный варикоз в зоне работы
- Кровотечения и заболевания системы крови
- Гнойные и острые воспалительные процессы на коже в зоне работы
- Обострение хронических заболеваний
- Беременность — для неё есть отдельная программа с другой техникой
- Первые сутки после инъекционных косметологических процедур в зоне работы
Массаж не заменяет лечение. Если есть хроническое заболевание, обострение или вы наблюдаетесь у врача — сходите на консультацию до записи.
Цены
| Программа | Длительность | Мастер | Ведущий мастер |
|---|---|---|---|
| Стройное тело | 55 минут | 3500 ₽ | 5000 ₽ |
| Стройное тело | 115 минут | 8500 ₽ | 8500 ₽ |
Все мастера студии работают по одной методике и одному протоколу сеанса. Разница в цене — это стаж и набор авторских техник, которые мастер добавляет сверх протокола: у ведущего мастера их больше, и к нему чаще приходят со сложными запросами. Длительность сеанса, оснащение и уход после — одинаковые.
Кто проводит процедуру
-
Мария
Косметолог-эстетист
-
Кирилл
Массажист
-
Татьяна
Массажист
Записаться можно к конкретному мастеру — выбор в форме онлайн-записи.
Отзывы клиентов
-
wily_bullet ★★★★★ Классное место, начиная от стильного оформления в концепции Рая (белая мебель, перья и тд), камин, приятная музыка, вода, чай и прочие вкусняшки и заканчивая наличием массажного кресла и прочих бесплатных массажоров от Ямагути, которыми можно воспользоваться бесплатно пока ждешь своего времени или после сеанса. Ну и конечно главное, это сами процедуры, которые проводит Мария - профессионал своего дела, подбирает ту технику массажа и аппараты, в зависимости от вашего запроса, чувствуется индивидуальный подход. Хожу сюда второй месяц, все нравится, главное вижу результат.
Читать на Яндекс Картах
Рейтинг студии — 5.0 по 121 оценкам, 87 отзывов на Яндекс Картах.
Частые вопросы
Это больно?
На этапе основной проработки — ощутимо, особенно в первые два-три сеанса и особенно по внутренней поверхности бедра. Дальше ткань размягчается, и та же интенсивность воспринимается спокойнее.
Терпеть до предела не нужно и бесполезно. Скажите мастеру «здесь слишком» — интенсивность снизят, а на плотный участок вернутся в следующий раз.
Сколько нужно сеансов, чтобы увидеть разницу?
Мягкость ткани и уход отёка вы заметите после первого. Изменение рельефа — обычно к четвёртому-пятому. Полный курс — 8–10 сеансов два-три раза в неделю.
Будут ли синяки?
При правильной интенсивности — нет. Синяки появляются либо при работе грубее, чем выдерживает ткань, либо при повышенной ломкости сосудов. Если вы легко «синеете» от любого нажима, предупредите заранее: мастер уберёт вакуум и щипковые техники.
Можно во время месячных?
Интенсивную проработку живота и поясницы в эти дни не делают. Бёдра и ягодицы — по самочувствию, но большинство переносит хуже обычного, поэтому проще перенести сеанс на пару дней.
Чем 115 минут отличаются от 55?
Не силой, а охватом. За 55 минут качественно проходятся две-три зоны. За 115 успеваем всё тело плюс спину и руки, без ощущения, что мастер торопится.
Что делать после сеанса?
Выпить воды и походить. Не идти сразу в баню и на интенсивную тренировку — сосуды и так поработали. Тёплый душ и спокойный вечер дадут больше, чем любая дополнительная нагрузка.
Почему в прайсе две цены — 3500 и 5000?
Это два уровня мастера. Протокол сеанса, длительность и оснащение одинаковые; разница в стаже и наборе авторских техник, которые мастер добавляет сверх протокола. К ведущему мастеру чаще идут со сложными запросами.
Смежные услуги
- Лимфодренажный массаж «ЛимфоДетокс»Если главная жалоба — отёки и тяжесть, а не рельеф, начинать стоит с него
- Аппаратный массаж телаЧасто ставим в связке: руками разбираем, аппаратом закрепляем
- Солевой массажСкрабирование перед курсом — кожа лучше принимает масло и работу руками
- Полный прайс студии26 процедур для тела и лица с ценами и длительностью
Запись
Записаться на «Стройное тело»
Первый сеанс — это ещё и диагностика: мастер посмотрит ткань и скажет, сколько сеансов реально нужно именно вам, а не «курс из десяти» по умолчанию.
- 5,0рейтинг в Картах
- 87отзывов
- 10:00–21:00без выходных